過年倒計時，各位寶爸寶媽們是不是做好了一堆計劃：去親戚家拜年，團圓吃個飯，逛廟會，看電影......
等等！ 那娃咋辦？ 帶孩子能參加這些活動嗎？ 多大合適呢？ 別著急，來聽vivi媽慢慢嘮~
1.吃火鍋
冬天決不能錯過的美食，火鍋絕對是人氣當選，過年全家人坐在一起，想吃啥就放啥。
但是，很多媽媽擔心：火鍋高鹽高油孩子怎麼能吃？
的確，1歲前寶寶的食物不建議添加鹽，1歲以後也要盡量少吃調味品，大人吃的重口味火鍋當然不行。
但媽媽們在家可以給娃自製健康火鍋：
選擇清淡的鍋底（如蘿蔔湯），選擇新鮮的蔬菜、肉類，不選擇醃制肉、加工肉類（如午餐肉、蟹肉棒等），這樣寶寶也能愉快的吃上啦~
如果是在外面吃火鍋，可以選擇四宮格或鴛鴦鍋，留個清湯鍋底給娃~
Ps：辣椒會刺激腸胃，2歲以下寶寶不建議碰，大點寶寶也盡量少吃。
另外要注意：
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✔ 注意食物衛生乾淨，寶寶的食物一定要煮熟，用公筷夾取;
✔ 不要讓寶寶坐在端菜的位置，鍋離寶寶遠一點（防燙傷等意外出現）;
2. 零食、飲料
過年走親戚擋不住人家裡擺著各種果盤零食還有飲料，這誘惑力太大，娃想吃也是情有可原。
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