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據調查，全球四分之一以上的成人有脂肪肝。 在我國，脂肪肝患病率高達27%，且趨向年輕化。
脂肪肝正嚴重威脅國人的健康，如果不加以控制，甚至會導致肝硬化、肝癌等嚴重後果。
最近，有研究發現生活中一常見飲品能促進肝臟健康，那就是——優酪乳。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
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優酪乳被證實能保護肝臟健康
近日，加拿大一研究所團隊在《自然·通訊》期刊發表重要研究成果。
實驗結果顯示：優酪乳可以降低肝臟重量和甘油三酯水準，並減輕肝臟脂肪纖維化的程度。
簡單來說，適量攝入優酪乳可以保護肝臟健康，同時能減緩脂肪肝的發展進程。
但是優酪乳並不是隨便喝就可以有效果，關鍵是要挑選對的優酪乳。
要想“護肝”，優酪乳應該這麼挑
超市裡的優酪乳五花八門，讓人挑花了眼。 大家可以參照這3個方法進行挑選：
1、盡量選擇「發酵乳」。
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如果從名稱上不好識別，可以對照配料表進行選擇。
成分簡單（最好只有生牛乳、乳酸菌）添加劑少的優酪乳，營養價值高，同時還可以降低甘油三酯和膽固醇，改善脂肪肝患者因肝功能異常而導致的腹脹、食慾減退現象。
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