開水燙碗、打噴嚏用手捂...... 這些看似「衛生」的好習慣，別再堅持了！－7999443的部落格

打噴嚏用手捂、摳肚臍、頻繁用搓澡巾清潔皮膚...... 這些行為是不是都覺得熟悉，很多人還覺得都是乾淨衛生的「好習慣」！

1. 打噴嚏用手捂？可能傷人又傷己

在公眾場所打噴嚏、咳嗽時會用手捂住口鼻嗎？但是這樣的做法是錯的！

江蘇省南京市第二醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師張向榮2019年接受荔枝新聞採訪時介紹，打噴嚏一般是因為病毒或者細菌引起的受涼感冒，這時候用手掩住口鼻，手上會沾染細菌，並且存留很長時間。如果接觸別的東西會造成二次傳播，哪怕是過敏引起的打噴嚏，也會存在這樣的問題。

張向榮醫生表示，最好隨身攜帶一次性紙巾或手帕輕掩口鼻打噴嚏。正確的打噴嚏方法，將頭轉到一側，用紙巾等輕掩口鼻，打噴嚏之後，要及時將沾有污染物質的紙巾扔進垃圾箱。 ①gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

2. 開水燙碗能殺菌？沒什麼作用

廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主治醫師陳昫2022年10月接受廣東新聞採訪時表示，在用餐前用溫水或者是熱水來燙餐具，只能是說一定程度上帶走一小部分致病菌，但是想完全達到一個殺除病菌的目的，作用是比較小的，就是圖個心理安慰。

大部分的黴菌都是70°C~80°C左右的溫度，才可以達到消除（黴菌的目的）。但一般情況下，餐廳提供的水溫度往往不高，再加上很多人燙餐具最多也就十幾秒。所以，吃飯前用開水燙餐具，並不能保證殺死大多數致病性微生物。 ②