天氣一冷,人體很多部位都會受到冷刺激發生疼痛——像睡覺時被子沒蓋好,肩膀就會痛; 下雨颳風,腰直不起來、彎不下去; 吃了涼的,胃痛找上門...... 看著是小病小痛,卻很是折磨人,整個人都覺得不對勁。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
那麼我們該如何應對這些疼痛呢?
肩關節痛,重在祛風散寒
肩關節是我們人體非常靈活的一個關節,幾乎可以做360度的旋轉運動,而為了維持其穩定,肩關節有4塊重要肌肉把持,分別是岡下肌、岡上肌、肩胛下肌以及小圓肌。
寒冷會刺激我們身體的肌肉出現痙攣,進而發生疼痛。 另外,肩膀怕風怕冷,也可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等引起的。
(1)肩周炎
肩周炎引起的肩膀痛,晚上痛感會加重,且疼痛沒有特定範圍,不管是主動還是被動抬起都會受限。
(2)肩袖損傷
肩袖損傷的人力量會比較差,自己抬不起胳膊,但別人幫忙可以抬起來; 且常常關節無力,手伸不直。
注意:肩周炎可以通過鍛煉改善功能,但如果是肩袖損傷,鍛煉很可能會加重病情!
(3)頸椎病
正常的頸椎有八對脊神經,左右各一分支,這其中的第五對脊神經分佈在肩關節周圍,如果這一對脊神經受到不良刺激,就會引起肩頸部疼痛,出現上肢麻木、無力等癥狀。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
如果肩頸疼痛程度不重,可以試試專家在節目中介紹的一種天然“植物止痛藥”——葛根。 其味甘辛而性涼,入脾經、胃經、膀胱經,能解除風寒,祛風止痛,可以很好緩解肌肉、關節緊的情況。
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