生活中很多人會把經常感冒、發熱歸結為免疫力低下，還有很多保健品宣稱可以提高免疫力，據說，免疫力提高了，身體好，不容易生病，即使生病也比較容易恢復...... 那麼免疫力到底是什麼呢，我們人體的「免疫力」是否應該被提
科學認識人體的免疫系統
免疫系統就如同一個國家的防禦系統，主要負責保衛我們人體的健康，它可以防禦感染、監測和殺滅惡性腫瘤細胞等。 和國家的防禦系統一樣，免疫系統由專門的“軍事機構”（免疫器官）、不同類型的“作戰部隊”（免疫細胞）、“軍事武器”（免疫分子）以及天然的“邊防障礙”（皮膚、黏膜）等組成。
人體的免疫系統可分為固有免疫和適應性免疫。
固有免疫，是指從出生就存在的免疫反應，不是由於我們人體暴露於微生物/抗原環境而經後天學習、適應獲得的精確化免疫應答。 固有免疫系統由上皮屏障（皮膚、胃腸道及呼吸道黏膜）、巨噬細胞、中性粒細胞、自然殺傷細胞、自然殺傷 T 細胞、樹突狀細胞及補體蛋白組成。
皮膚、黏膜屏障作為人體的第一道屏障，可以第一時間阻擋病原微生物的入侵; 巨噬細胞等細胞則可以包裹、吞噬突破了第一道屏障而進入人體的病原微生物，釋放消化酶來殺死它們，將這些“壞分子”對人體的影響盡量降低。
適應性免疫，由 T 淋巴細胞和 B 淋巴細胞免疫應答組成，這種免疫是由於抗原暴露而產生並隨後在人體一生中都存在的精確化免疫應答。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
當病原微生物進入人體並被進一步識別，暴露出抗原后，B 細胞可以針對抗原作出應答，產生特異性抗體，這種特異性抗體可以與抗原結合，對抗正在發生的感染。 也就是說，在日常的生活中，人體的免疫系統通過對特殊病原微生物的分析、學習，會自動產生保護性抗體，在這個過程中人體還會生成一部分記憶性 B 細胞，它們會對某種入侵過人體的抗原產生持久的保護性記憶，以此來預防未來可能出現的相似的感染。 這也就是人們常說的，如果一個人小的時候生過一次水痘，自我治癒后，在今後一段比較長的時間里應該就不會再得水痘了。
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