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沉住氣兒，是一種重要人生的修為。
人到中年，里裡外外、前前後后，難免會有忙亂的時候。
生活越忙亂，越要沉住氣，慢慢來。
古人雲：事急則緩，事緩則圓。
凡事分清輕重緩急，讓自己慢下來、穩下來，先理清頭緒。
做人有分寸，方能立得定; 遇事不忙亂，方能穩得住。
當一個人能夠沉得住氣兒的時候，也許才是他活得最明白的時候。
著名演員陳道明已過耳順之年，依然堅持學鋼琴、學國畫、練書法、閱古籍。
只要在家，他每天都會花幾個小時豐富自己的精神世界，讓浮躁的心漸漸平復。
陳凱歌拍《梅蘭芳》邀請他，陳道明拒絕了，說想歇歇;
胡玫拍《孔子》也邀請他，陳道明又拒絕了，說想再歇歇。
比起一年365天呆在劇組，陳道明更願意把時間留給家人。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
他認為，人生需要留白，要給生活留出點空間，才有富餘的力氣做事。
人到中年，沉住氣兒，把日子過踏實。
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