秋季氣候乾燥，人體極易受到燥邪侵襲肺部，出現口乾喉嚨，咳嗽少痰等癥狀。 秋季大量上市的新鮮果蔬，不僅具有滋陰補肺、活化身體的作用，而且可以治療肺部相關疾病，是秋季保健的最佳食物。
1、梨子
具有清熱解毒、滋潤肺部、抑制咳嗽、化痰等功效，可生吃、榨汁、燉或煮，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等有很好的治療效果。 如果與蜂蜜，甘蔗等榨汁一起服用，效果會更好。
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2、葡萄
具有補肝補腎、補氣血、生津液、促進排尿等功效。 生食能滋陰除煩，將汁液和熟蜂蜜濃煎收膏，開水飲用，對煩熱和口渴的效果特別好。
3、大棗
具有滋潤心肺，調節營衛，滋養脾土，補充五臟，治癒腸癖，治虛的作用。 中醫常用它來治療兒童秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥狀。
4、柑桔
有止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於體力虛弱、發熱口渴、酒後疼痛口渴等，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽特別好。
5、甘蔗
性平味甜，為解熱、生津、潤燥、滋養的產品，能説明脾臟和中、抑制痰液、咳嗽、治噎止嘔。 可用於治療口幹、舌乾、大便幹、高燒口渴等。
應對「秋燥」，要以「預防為重點」 根據天氣情況和自身反應儘快做好預防工作。 遵循“燥則潤之”的原則，秋季飲食應以輕宣滋養、生津止渴為重。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
當然，除上述食物外，飲食要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多吃粗糧和富含維生素和礦物質的食物。 比如硒，硒是人體必需的微量礦物質營養素，參與人體的生命活動。 研究表明，通過適當的補硒改善肺功能，增強機體防禦功能，一些肺部疾病患者可以補充更多的硒。 還可以吃一些含硒食物，如芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、海鮮等。
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