1.適度運動，積極鍛煉，可以減壓。
2.穿顏色明亮，暖色調的衣服，心情也會溫暖起來，
3.一個人在房間的時候放點舒服的音樂，或嗯唱歌，讓房間氣氛氣場柔和。
4.帶趣味性的小飾品，如漂亮的耳環，手鏈，項鍊，打扮心情。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
5.穿或使用紅色物件，紅色物件有提升運勢的作用。
6.如果當天有重要棘手的事情，早上可以吃根莖類食物，如土豆紅薯類碳水，發揚百折不撓的精神。
7.穿圓領的衣服，有讓氣場開闊的作用。
8.每天換不同高度的高跟鞋，讓自己對自己每天有新鮮的感受。
9.早睡早起，補充新鮮蔬果，讓精神飽滿。
10.吃一些全麥食品或堅果，補充維生素b，有助於心情變好，情緒穩定。
11.塗彩色指甲油，保持手部漂亮乾淨，可以轉移壞心情注意力。
12.洗頭髮，頭髮的蓬鬆乾淨也是一種很舒服的能量。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
13.盡量吃素，可以改善焦慮煩躁的情緒狀態。
14.補充亞麻籽油，每天補充一點，對精神亢奮，情緒不穩定有一定緩解作用。
15.看一些哲學類書籍，如心理學、心靈雞湯之類，可以調節心理和情緒。
全站熱搜
留言列表
