秋風一刮，人的皮膚本來就很乾燥了，再加上天氣也乾燥，皮膚就更遭罪了。

 
你是洗完澡後，覺得皮膚又幹又癢的，那就得看你在洗澡時，是否犯了這2個錯——
 
1、洗澡水溫過高
 
天一冷，很多人在洗澡時就會把水溫調高。
 
實際上並不建議這麼做。
 
早皮膚本就乾燥的前提下，洗澡水溫過高，會過度帶走皮膚表面的油脂，從而導致皮膚變得更乾燥，出現刺癢、皸裂等症。
 
此外，過熱的洗澡水還會使皮膚表面血管擴張過度，血液湧至皮膚，從而導致腦部血液供應相對減少，進而出現心慌、胸悶、頭暈等不適。
 
建議：洗澡水溫度不要追求過熱，以身體感覺到舒適為主。
 

 

 
 
2、洗澡太勤快
 
不少人有早晚洗澡的習慣，實際上洗澡太勤快，也會使皮膚變得更乾燥。
 
此外，洗澡頻率過高，會使皮脂膜變薄，還可能因皮膚乾燥而患上乏脂性濕疹，導致皮膚發紅發幹、癢、脫皮、出現細小裂紋等。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

 

 
建議：皮膚較乾燥的人，每兩天洗一次澡即可; 最好不要用搓澡巾用力擦搓皮膚，避免過分清潔。
圖源/壹圖網
 
除了要注意上述兩點外，建議大家洗完澡後，在5分鐘內塗保濕霜，吸收效果最好。

此外，秋冬季皮膚乾燥，最好用“油包水”的護膚品，以霜狀、膏狀的為主，建議選用含有維生素E、凡士林、尿囊素成分的潤膚霜，既補水，鎖水效果也較好。
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