聽說過一個很有意思的「三七法則」：
 
一部手機，70%的功能幾乎沒用;
 
一間房子，起碼70%的空間閑置;
 
家裡的東西，有70%是不會用到的;
 
人，70%的時間在疲於奔命，卻沒空去享受最好的30%......
 
曾幾何時，我們都認為，得到越多越快樂，所以拚命去獲取; 付出越多越成功，所以玩命努力。
 
可到頭來才發現，結果卻不盡如人意。
 
萊迪·克洛茨的《減法》中，有這樣一句話：少即是多。
 
當一個人的物欲越少，他獲得的人生體驗才會更加豐富。
 
聰明的人，都懂得為生命做減法。
加法是本能
 
萊迪·克洛茨認為，人與生俱來喜歡做加法。
 
住的房子，越大越好; 衣服，買得越多越好。
 
包包，換了一個又一個; 家裡書堆成山還不停買，卻一直沒空看。
 
手機上即使記憶體不多，還在不斷下載APP; 微信好友多到把手機刷爆; 收集檔成癮卻扔進網盤后從來不看。
 
有人做過三個實驗，第一個實驗是修改文章。

 
在隨機開展的調查中，75%的人修改文章是增添段落、文字，只有25%的人修改時減少了段落和文字。
 
你看，用加法解決問題的人居然是做減少的三倍之多。
 
接下來的兩個實驗結果也讓人大跌眼鏡。
 
當調查者分別拿音樂曲目和不對稱圖形隨機找人修改時，他驚奇地發現，做加法修改的人，同樣是做減法的人的三倍。
 
人天生喜歡擁有，更希望從做加法中獲得快樂。
 
所以，人們喜歡買買買，享受吃吃吃。
 
試圖通過做加法獲得短暫的快樂，以此疏解生活的苦悶和壓力。
 
其實，遠古時代我們的祖先就喜歡做加法。 當時環境惡劣，食物短缺，為了好好活著，他們只能不斷去獲取。
 
做加法讓他們擁有安全感。
 
從遠古到今天，人類經歷了翻天覆地的變化。
 
如今，物質極度豐盛，人口爆炸，市場繁榮，資訊量暴增，加法已是做到極致。
 
環境污染嚴重，人心貪婪無度，無節制做加法已釀成無數惡果。
 
種種現實警醒著我們，要活得更好，就要遠離低級快樂，清醒理智地對待生命和生活。
 
就像林清玄說的：
 
要想得到生命的清歡，就要為生命做減法。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

 

 
捨棄世俗的追逐和慾望的捆綁，回到最單純的歡喜，抵達生命最有滋味的情境。
 
把減法請進生命中來，建立減法清單，刪除多餘物質，減少不必要的應酬，擺脫慾望的束縛。
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