前段時間，莫言分享了一個故事。
他說自己很喜歡下棋，小時候常常因為下棋而耽誤幹活。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
之後幾十年，他都沒再下過。
直到幾個月前，他偶爾打開一個下棋網站，贏了幾次后，棋癮又捲土重來，一發不可收拾。
於是，他有空就跑去下棋，一局接著一局。
即便莫言也會反覆告訴自己“下兩盤就不下了”，還是經常熬到凌晨一兩點。
後來，他特意寫了一篇文章，反省道：
“無論幹什麼事情，確實應該控制; 千萬不要沉溺於某一種重複性的活動中，耽誤了其他工作......”
生活中，你肯定也有類似的經歷：
計劃刷10分鐘視頻，一不留神，幾個小時過去了，最後把時間都荒廢;
計劃打一局遊戲，結果連續熬了好幾個晚上，既影響了工作，又傷害了身體......
凡事有度，過猶不及。
如果管不住自己，這種“重複行為”只會偷偷毀掉你的整個人生。
世上所有的事情，都有兩面性。
你在享受它給你帶來快感的同時，倘若深陷其中，不能自拔，便必定會付出代價，遭受痛苦。
《欲罷不能》書中講了這麼一個故事。
以撒在華盛頓讀大學期間，著迷於某款遊戲。
他本來成績優異，身體健康，外形良好。
但當他遊戲上癮後，整日閉門不出，甚至連續5周不出門、不洗澡，每天玩20小時遊戲......
沒多久，他就變成了胖了50斤的“邋遢鬼”。
對遊戲的沉迷，慢慢地荒廢著他的學業。
於是，艾薩克專程跑到西雅圖的專業機構去戒癮。
但他低估了網癮的威力，本以為戒癮成功，哪知道僅僅幾周后，他還是控制不住。
就这样，因为控制不住自己，他葬送了前途，大学没有读完就退了学。
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任何事情都是这样，一旦沦陷，你就会完全被它支配。
它会消磨你的意志、掏空你的精神，逐渐地让你陷入无尽的痛苦中。
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