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我們都知道,隨著年齡的增長,我們的“五臟六腑”也會逐漸衰老。 其中,最讓人放心不下的,就是我們「嬌嫩」的肝了!
 
肝臟是我們人體最重要的排毒代謝器官,一旦肝臟受損,就會影響到全身的正常代謝和運作,會對身體健康帶來很大的影響。
 
所以,我們要好好養護自己的肝臟,防治肝臟「超前」衰老!銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

 
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雙手握拳,凝神養肝氣
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人,有“生而能握,死而撒手,握固而來,撒手而去,一握一放”的說法。
 
我們通常看到新生的嬰兒肝經氣都是特別充足的,因嬰兒出於自保,往往會本能地緊握拳頭以“固魂”。 當人的生命結束的那一瞬間,卻是“肝魂盡失,撒手而去”。
 
所以說,握拳是一種與生俱來的人體自保「功能」

 

 
握拳即握固!
 
握固,是道家養生的常用手式,晉朝名士葛洪在《抱樸子》中即宣導“握固守一”。
 
中醫認為,握固所作用的人體系統是「肝經系統」和「腎經系統」,肝腎同源,肝藏血,腎藏精,精血同生,相互滋養。
 
所以握固有助於養肝,長期堅持可安魂定神、收攝精氣、滋陰降火。
 
同時,握固也是傳統氣功中的常見拳法
 
比如易筋經的「青龍探爪勢」、八段錦的「攢拳怒目增氣力」、十二段錦的「閉目冥心坐,握固靜思神」等招式都會採用握固的方法。
 
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我們為什麼要「握固」?
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歲月是把殺豬刀。
 
人的衰老不只表現在外部體態容貌上,身體的內臟都會發生變化,其中肝臟的改變最明顯。
 
男過25歲、女過20歲后肝臟迴圈血流量平均每年要下降0.3%~1.5%。 60歲時的肝內血流量比20歲 時減少40%~50%。 同時,肝細胞數量、肝臟代謝功能也會隨著年齡而減少和減退。
 
如果要想健康長壽,一定要保護好我們的“肝臟”。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 
握固養生,是一個不錯選擇!
 
握固手法简单,而且对肝脏有独特的保护作用!我们走路、坐车、闲聊、看电视、开会时,只要手臂闲下来都可以握固。
 
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