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從不為人知到「萬物皆可玻尿酸」，無論是提取、生產工藝還是應用領域，這一本就存在於人體的物質，在過去幾十年的時間里，已經經歷了多重蛻變。

現在的它不僅在醫療、醫美中扮演重要角色，還成為了日化、服飾、家居產品的增值密碼。

最近，玻尿酸飲用水、玻尿酸氣泡水、玻尿酸軟糖先後麵世，打開了它在食品領域的新賽道，前不久甚至還出現了玻尿酸貓糧。

那麼，到底口服玻尿酸能不能起到宣傳所說的那些作用呢？泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

什麼是玻尿酸？

玻尿酸原名「透明質酸鈉」，又被稱為HA（Hyaluronic Acid），可以攜帶500倍以上的水分子，廣泛存在於人的結締組織和真皮組織中，可謂人體蓄水池。

自1934年玻尿酸首次從牛眼玻璃中分離出來至今，生產工藝已經從原始的牛眼、雞冠分離，進化為大規模的生物方法生產。

按照人體的生理構造，在 25 歲之後，皮膚中的玻尿酸含量開始銳減，30歲時只剩下幼年期 65% 、60歲時只剩下25% 。 因此玻尿酸也因其強大的“蓄水”能力，成了求美者的心頭好。

玻尿酸可食用了？

大家對玻尿酸的瞭解，主要是知道其存在於部分化妝品或者醫美行業，比如面膜、注射玻尿酸醫美等。

今年1月份，衛健委將透明質酸鈉的使用範圍擴大為乳及乳製品、飲料類、酒類、可哥製品、巧克力和巧克力製品（包括代可哥脂巧克力及製品）以及糖果、冷凍飲品。

在此前，我國於2008年批准透明質酸鈉為新資源食品，使用範圍為保健食品原料。 也就是說，透明質酸鈉的 “ 內服 「 範圍更廣了。

口服玻尿酸有用嗎？

有媒體報道，歐盟食品安全局曾專門評估了食用玻尿酸 「保護關節」 和 「皮膚保濕」 的健康聲稱，最終結論都是 「證據不足」。

透明質酸是一種透明的膠狀物質，它廣泛存在於體內，主要存在於結締組織和真皮層中。 之所以說透明質酸能美容，主要是因為它有很強的吸水能力。 在皮膚里，透明質酸能夠通過鎖住水分，進而發揮對皮膚的保濕作用，減輕乾燥導致的皺紋等。

对于外用化妆品，也只能起到保湿作用。因为透明质酸是大分子结构的物质，将它涂抹在正常皮肤上是无法通过皮肤屏障（角质层）的。所以，大分子透明质酸无法被皮肤直接吸收，只能停留在皮肤表面成膜，延缓水分流失的速度，起到保湿的作用。

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口服透明质酸不能直接被人体吸收，口服后的大分子透明质酸一样会经过胃肠道的消化分解，先转化成小分子的糖，才能被人体吸收利用。

其次，人体自己就可以合成透明质酸。透明质酸是由膜蛋白透明质酸合成酶合成的。人体内有三种透明质酸合成酶，这些酶通过交替反复加入两种底物原料，就可以合成透明质酸。而这些基础原料，都来自饮食及代谢产物，并不需要额外补充透明质酸。