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調理腸胃功能
有一些人飲食習慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規律，這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發腸炎。
這時，你可以用生薑敷肚臍，能起到有效治療腸炎的功效。 而且如果你由於吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以通過生薑敷肚臍，能有效改善這些身體不適癥狀。
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暈車、暈船，一直是困擾眾多人的問題。 為緩解不適，很多人會在上車之前服用暈車藥，但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。
用生薑敷肚臍，就能有效改善暈車或暈船的問題，而且比服藥效果更好，而且還不用擔心副作用。
有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。 在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。
這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效説明身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。 所以說，女人如果經期出現痛經問題，可以使用生薑敷肚臍來緩解。
晚上睡覺的時候把生薑片直接貼在肚臍部位，能夠讓身體得到放鬆，從而緩解了疲勞感以及疼痛感，具有提高身體溫度的功效，同時也能夠催眠，改善睡眠品質。
生薑貼肚臍的正確方法
注意：生薑辛辣，刺激性比較強，在貼上之後一定要注意保護皮膚，若是感覺到貼薑片的位置皮膚有點灼燒般的痛，需及時取下生薑片，病清洗乾淨，避免引起皮炎。
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