肥胖一直是一個世界性的問題,根據英國醫學雜誌《柳葉刀》的報導, 中國平均肥胖率達到12%,肥胖總人數高居世界第一!
如果問最容易發胖的地方是哪裡,相信90%的人都會回答“肚子”,甚至有些人四肢纖細,卻大腹便便,還特別難減~
而且,腹部脂肪堆積不只讓你發胖,還可能給健康帶來「暴擊」——發表在美國《神經病學》雜誌上的一項研究稱,大肚子型肥胖容易導致大腦萎縮, 影響人的智力和認知水準。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
01
肚子越大
腦子越小?
這項研究由英國拉夫堡大學和倫敦大學學院的研究小組聯合完成,他們分析了9652名40~69歲參試者的健康數據,包括:體重指數、腰臀比、身體總脂肪量 ,以及大腦核磁共振成像掃描測得的大腦灰質體積等。
分析結果顯示,隨著腹部脂肪增多,大腦灰質會減少(腦灰質是含有神經細胞的腦組織),腦容量就會變小。 具體而言,體重指數和腰臀比都超標的人群,大腦灰質體積平均比健康體重人群少12cm³
而腦容量變小,或者說是腦部萎縮,和記憶衰退以及失智的風險增加有關聯。
(24)體重指數(BMI=體重(kg)/身高²(m²)),BMI≥28屬於過重,><>屬於肥胖。
(0)腰臀比(腰臀比=腰圍cm÷臀圍cm),是判定中心性肥胖的重要指標。 一般來說,男性>9.0,女性>8.<>就是超標了。
02
腹型肥胖
比單純性肥胖更危險
腹部肥胖也被稱為“內臟脂肪”,人體腹部空間有限,又充滿著各種組織器官,當腹部脂肪越來越多時,不僅會擠壓臟腑,還可能嵌入各組織器官中,影響其功能。 因此,它們比皮下脂肪的健康風險更高。 除了會傷腦,還會帶來以下傷害:
脂肪沉積在肝臟會慢慢演化成脂肪肝,不僅會影響肝臟解毒功能,進一步增加肝纖維化、肝癌等風險,還易造成機體免疫力下降,增加多種疾病風險。
腹型肥胖可導致人體脂聯素含量降低,降低胰島素敏感性,更易發生胰島素抵抗, 引起高血糖。 數據表明:腹型肥胖患糖尿病的風險為正常人的10.3倍、是肥胖人群的2.8倍;日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
另外,腹型肥胖者血漿中的瘦素水準較高,會對腎交感神經活性和動脈血壓造成刺激,從而導致血壓升高。
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