馬上就要進入伏天了，也就是說一年當中最熱的時候馬上就到了。 每到伏天，大家首先想的肯定是如何防暑，而很少有人會說伏天要防寒！ 然而，伏天防寒比防暑更重要，而且老祖宗早就總結了伏天防寒的秘訣。
“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候。 每年到這個時候，總會有不少人因為天氣炎熱而發生中暑的情況，所以為了避免中暑情況的發生，大家都會想方設法去防暑，最常見的方法就是喝涼茶和喝冷飲來防暑降溫。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
然而，就是大家都在喝的涼茶和冷飲（包括冰鎮啤酒和冰鎮西瓜等），卻會為今後的健康埋下隱患。 可以這麼說，防暑只是預防一天或者一個三伏天，而因為為了防暑而帶來的健康問題，如果不及時調理，可能會影響一整年或者更長。
那麼，伏天防暑喝下的涼茶和冷飲，會對健康有什麼影響？ 是涼茶喝冷飲的什麼東西造成健康問題？
三伏天喝涼茶或者冷飲，造成的健康問題可能會多種多樣，也就是說不同的人會有不同的病症，但不管出現什麼樣的健康問題，歸根結底就一個原因——寒。
首先我們先來說說涼茶。 大家都知道，煎煮涼茶所用的中藥材，大多都是性涼的，有的還是性寒藥材。 因為只有採用性寒涼的藥材煎煮出來的涼茶，才能抵禦三伏天的熱毒。
但是，任何東西都講究一個度，物極必反的道理大家應該都明白。 也就是說三伏天喝涼茶防暑什麼錯，而且是三伏天保護健康的有效方法，但如果過量飲用涼茶，比如涼茶中的寒涼成分會聚集體內，而一旦這些寒涼成分堆積到一定程度，就會引發一些健康問題——體寒百病生嘛！
我們再來說說冷飲。 很多人三伏天是少不了喝冷飲的，喝冷飲確實能讓人感覺神清氣爽，暫時告別酷熱的感覺。 但是，冷飲對身體來說確有以下不利。
首先，冷飲溫度非常低，我喝下去之後，確實能感覺到涼爽舒適。 但是，因為溫度較低，喝下去後我們的胃腸道會立即收縮，並反射到身體表皮，導致毛孔等散熱口關閉，而事實上身體中是還有熱毒的，這樣一來身體中的熱毒就散發不出去，這也就是是為什麼喝冷飲確實感到一陣涼爽、而過一會就感覺更加熱的道理。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
其次，像啤酒、西瓜等食物本身性涼，而且濕氣很重，所以三伏天喝冰鎮啤酒或者冰鎮西瓜，會有很好的防暑降溫效果。 但如果過量食用，啤酒或西瓜的寒濕就會滯留體內，從而對今後的健康造成隱患。
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