男生「雄激素」不足? 敞開吃這4物,養腎益氣,渾身用不完的勁兒
1.南瓜子:南瓜子中含有豐富的鋅,我們知道鋅是男人的加油站,男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質,因此南瓜子對於男人來說是零食的最佳選擇,男人可以常吃,那麼男生“雄激素”不足?
2.番茄:番茄是咱們經常吃的一種蔬菜,除了營養非常全面之外,對男人也非常好,男人經常吃的話,不僅能夠促使體內前列腺液的分泌,還作用於腎上腺等多處。
日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
因此,男人可以每天吃一到兩個番茄,能夠很好的補充體內的雄性激素。
3.牡蠣:牡蠣有含有富含鋅元素的物質,這種物質對男人的身體特別好,除了含有鋅元素,還含有大量的蛋白質等,男人常吃牡蠣能很好的補充雄性激素! 使男人看起來更有魅力,渾身有用不完的勁兒!
4.山藥:中醫古書上也有記載它有健脾補肺、益胃補腎、固腎養腎的功效。
現代研究發現山藥中不僅含有皂甙、膽鹼、蛋白質和氨基酸、維生素C等多種對身體有益的營養成分,還能有效啟動男人體內的雄激素!
男人如何保養:
1、飲食健康
男人會經常熬夜,但這卻是很傷害身體的,男人更應該注意戒煙戒酒,飲食健康,來保證身體的健康。
2、體育鍛煉
運動是必不可少的,只有鍛煉了才能保證好身材和健康的身體,才能有更好的精力去提高自己。
必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
3、美容護膚
男人也需要打扮,需要對肌膚的呵護,這樣才能煥發光彩,如果是邋遢的男人未必有一個男人肯去理會!
留言列表