午睡可能影響壽命？－7999443的部落格

“爸，該起床啦，你都睡了一下午了，午睡怎麼能睡這麼久呢。”

小劉中午出門前就聽見父親說犯困，想睡個午覺。結果自己回來都已經4點了，父親還沒起床。

父親迷迷糊糊地說：「哦，沒事啊，我天天都這麼睡的，不睡這麼久根本起不來啊，沒精神得很。 ”

“是有些睡不著啊，這不是天天沒事幹嘛，睡覺打發時間咯”父親邊起床邊說道。

父親年紀大了，想打點零工因為年齡問題也沒有人願意收。小劉知道父親心裡有落差，一時還無法適應，老年人接觸新事物也比較難，所以父親都用睡覺來消磨時間。

小劉也不好多說什麼，只是提醒父親：「我聽別人說，午睡時間太長，會容易得高血壓、中風這類的毛病啊，平時午睡時間還是縮短點吧，你這一睡都差不多四個小時了。 ”

父親說：“怎麼可能啊，我睡個覺還睡出毛病出來了，別聽別人瞎說。 “因為只是聽別人說過，沒有實際案例，小劉也不好再跟父親爭辯。

直到有一天小刘接到母亲的电话，母亲说父亲中风了，现在在医院里。小刘想到那天跟父亲说的话，心想着：“难道经常午睡真的会导致中风，这不可能吧。”

小刘也难以置信，跑去询问医生是否因为午睡引发的疾病。医生说引发中风有很多方面的因素，不正确午睡可能是诱发中风的原因之一。

如今学生、上班族、老人等大部分人群中午都会有一段空闲的时间用来午睡，大家都养成了午睡的习惯，不午睡可能下午都会没精神，但是谁又会想到午睡会影响寿命，还会引发疾病呢。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

午睡是否真的会影响寿命，我们午睡又有哪些需要注意的点，今天这篇文章我们就来学习一下关于午睡的知识。

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