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 雨水一過,連綿的春雨就要來了~在春雨的滋潤下,正是韭菜最為肥嫩的時候。

 

此時,來上一盤頭茬韭菜的餃子,或是韭菜與雞蛋、蝦仁煎成香脆的韭菜盒子,簡直是品嘗到了春天的至味!

 

不過,韭菜的美味,總要被其「壯陽」的功效搶去風頭,只是,韭菜真有這能力?日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

 

 

 
 

抱歉! 多吃韭菜真不壯陽!

 

 

 
 
 

韭菜的營養不壯陽

韭菜含有的如硫化合物、鋅、維生素C等物質,雖然對身體有好處,但根據研究證實,這些營養物質對提高男人性功能並沒有實質説明。

 

有很多所謂的養生文章提出,韭菜含有的鋅(鋅對於生長髮育、免疫功能、物質代謝和生殖功能等均有重要作用)可以壯陽,可是韭菜的鋅含量相當低,每100克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右,還不如其它蔬菜。

比如說,香菇每100克就含有8.6毫克的鋅,怎麼不見香菇C位出道呢?

 

 

中醫里也沒說,韭菜能壯陽哦~

在《本草拾遺》中有韭菜“溫中、下氣、補虛、調和腑臟,令人能食,益陽.... 的記載。

 

很多人就理所當然把「益陽」當做「壯陽」,實際上這裡的「益陽」指的是有益於陽氣的升騰、向上,不是指男性功能哦~

 

所以呢,韭菜並不能提高男人性能力,說韭菜能壯陽多是以訛傳訛,死心吧~

 

 
 

但是,吃韭菜還是很有好處的。

 

 

 
 

除了独特的香气,能极大满足我们的口腹之欲外,韭菜还有一个显著作用——通便。

每100克韭菜中总膳食纤维为3.3克,膳食纤维在肠道中能吸收水分,使粪便膨胀、增加粪便的重量,从而促进肠道蠕动。

 

因此,适量吃一些韭菜对于预防和缓解便秘有一定的好处。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得 

 

 

当然也别吃太多,不然带有含硫化合物的臭屁,会让周围人自动远离你3米外~

 

Ps:虽然韭菜整体的营养并不算突出,但它符合高钾低钠的特征(钾241毫克/100克、钠5.8毫克/100克),所以同其他绿叶蔬菜一样,也是饮食方面的降压小助手。

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