close
每個人都經歷過“打嗝”這件事：
-
酒足飯飽后，滿足的飽嗝“呃~”
-
玩著手機，突然就打起嗝“呃~呃~呃~”
有些人什麼都不做，幾分鐘后打嗝就好了，有些人喝了很多水，打嗝卻停不下來。 這是怎麼回事？
打嗝是人體橫膈膜運動引起的。
平時，橫膈膜規規矩矩地上下運動，但由於各種原因，大腦給橫膈膜發送信號“用力”，橫膈膜就更劇烈地運動，導致膈肌發生痙攣，使空氣進入喉嚨，引起壓力改變，喉部靠近聲帶的區域突然閉合，我們就發出“呃~”的打嗝聲。
飲食、外界溫度變化、過量吸煙等都可能引發一過性打嗝，一般幾分鐘就會停止。
但是，短短幾分鐘的打嗝也很難受！ 驚嚇法、大口喝水法等等都不管用，不妨試試
↓↓↓
穴位按壓法
用拇指指腹輪流按壓雙手臂上的內關穴，每側1~
2分鐘，或按揉小腿的足三裡穴，每側4~5分鐘，力度以有酸脹感且能耐受為準
深呼吸+屏氣法
先深深吸一口氣，然後憋住，直到不能再憋時，慢慢將氣吐出來，重複至10次左右，打嗝就能停止。
p.s.心肺功能較差的人深呼吸即可，不要屏氣。
弯腰喝水法
立正站直，再垂直彎腰 90°后快速喝水並含在嘴裏，然後雙手扶住雙膝慢慢蹲下，用膝蓋擠壓胸部，而後慢慢將水吞下，可消除打嗝。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
p.s.喝水時要謹防嗆水，醉酒者及運動受限者禁用
打噴嚏法
你沒看錯，打噴嚏能止嗝！ 用棉棒輕輕捅鼻腔，通過刺激引起打噴嚏，噴嚏一打，打嗝即止。
全站熱搜
留言列表
