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處方要點
每次至少連續蹲牆30次，每天可早晚2次。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
每次蹲牆100次以上效果更佳。 反覆進行，多多益善。
下肢關節活動不利者可酌情減緩動作或選擇其他推薦功法。
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面對牆壁，兩腳併攏，腳尖與牆壁接觸（初學者腳尖可與牆壁離開一點距離），周身中正，兩手自然下垂，然後下蹲。
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下蹲時兩肩前扣，含胸，百會上領，下颏回收，頭不可後仰，腰向後放鬆，不得前塌，蹲到大腿呈水平狀態時，可以停留一會再往下蹲。
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蹲到極限再慢慢上升站起，起時百會上領，下颏回收，頭不可後仰，故此法又稱面壁蹲牆法。
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本功法可不用特殊意念，只要認真下蹲、上起即可。
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當然若能下蹲時意守臍內，上升時意守百會效果更佳。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
百會穴：前髮際正中直上5寸。
簡便取穴法：兩手折耳，兩耳尖連線與頭正中線相交處。
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