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 腳上的經絡穴位眾多,分別連接著身體不同的器官和部位,因此足部養生很重要。

 

今天要說的養生方式,就是咱們經常做的一個動作:春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水 

 

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做對了,能起到意想不到的養生效果~

 

跺腳的4大好處

 

1

補助腎氣

 

腳上這塊區域的穴位大多屬於足少陰腎經,在中醫上可以治療腎臟方面疾病。

 

適度跺腳,能緩解因腎氣不足而導致的畏寒怕冷、下肢浮腫等不適。

 

冬季宜補腎,所以跺腳動作在冬天做效果更顯著哦~

 

2

促進血液迴圈

 

中醫認為人體健康的關鍵在於氣血是否暢通,跺腳可以促進身體的血液迴圈速率,促使氣血通暢,身體更健康。

 

3

預防下肢靜脈曲張

 

跺腳還是一項有氧運動,能夠促進血液迴圈並提高心肌供氧量,平時多跺腳,可以起到預防下肢靜脈曲張的作用。

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4

消悶氣,緩解壓力

 

生氣的時候,會下意識跺腳,其實是身體的一種保護機制。

 

跺腳引起的震動,可以影響到腳上的太沖穴,在中醫上,太沖穴有平肝息風的作用。 再加上跺腳那一瞬間,負面情緒也得到了釋放,因而起到消除悶氣,緩解壓力的作用。

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