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雞蛋,營養豐富物美價廉,人人都吃,有的朋友甚至養成了1天1個蛋的習慣。

 

之前小薇和大家講過,雞蛋最好的吃法是帶殼水煮蛋。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

 

你知道煮雞蛋也是有最佳的時間嗎? 如果沒有煮到這個時間,可是會出大問題的!

 

雞蛋一定要煮到這個時間

少1分鐘都不行!

 

小薇翻了不少資料,發現煮雞蛋的最佳時間是:水沸騰后,煮6分鐘[1]

 

因為這時候的雞蛋:

  • 營養上:營養還未流失,能最大程度被人體吸收;

  • 安全上:沙門氏菌等致病菌被高溫殺死,感染風險下降,不易「中毒」;

  • 口感上:蛋黃剛熟,吃起來不澀不乾,蛋白也很嫩。

 

但資料僅供參考,實踐才能出真知!

 

所以小薇斥鉅資做了個試驗,一起來看看雞蛋到底需要煮多久吧~

 

先來設定一下條件:

(1)鍋具是電磁爐+不粘鍋組合,大火,功率2100W;

(2)所有雞蛋都是從冰箱裡拿出來的,冷水下鍋;

(3)煮好之後,冷水浸泡2分鐘后剝殼切開;

 

 

水沸后,煮4分鐘

(圖片來源:小薇編輯部)

 

蛋白凝固,蛋黃還沒熟,中間部分流心,是標準的溏心蛋。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 

這個狀態的雞蛋,小薇不建議大家吃

 

因為雞蛋中含有的沙門氏菌等致病菌,還沒有被完全殺死,如果被感染,輕則嘔吐腹瀉,重則出現敗血症、膿毒血症,危及生命

 

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