內耗，是現代社會很多人的“通病”。
 
每天明明什麼也沒幹，身心卻累到不行。
 
沒有什麼難過的事，但生活就是開心不起來。
 
想要改變，做出了行動卻收效甚微。
 
像失足掉入一個泥潭，屢次爬出屢次失敗。
 
精疲力盡，又無可奈何。
 
怎麼從根部認識內耗，並擺脫內耗呢？
 
全球知名的個人成長導師史蒂夫·帕弗利納認為：
 
每一次內耗，就是由能量調配不均，沒有足夠能量關注外界，創造周圍新世界而導致。
 
沒有清晰的自我意識，處事搖擺不定，更是加劇內耗的痛苦。
 
從以下4種常見的內耗狀態，分析能量流動，帶你更深入地瞭解內耗這個“黑洞”。
高度敏感
過度咀嚼某件事
假想那件事帶給自己的傷害
 
只有精神穩固的人，才不會活得像一隻浮萍。
 
只有內在能量穩定的人，才不會高度敏感。
 
“你是不是反應過度了？”
“怎麼老像小孩子一樣，這麼情緒化？”
 
具備敏感人格特質的人，常被這樣惡意評價，也常被這些言語傷害。
 
他們不是性格缺陷，而只是過度敏感的人，更關注環境變化。
 
身體內的能量，極易隨別人的來往而流動。
 
提起演員王琳，或許有人不認識。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

 

 
如果說《情深深雨濛濛》中性格強勢的“雪姨”，大家心中都有了印象。
 
別看她在劇中伶牙俐齒，現實中的她卻是一個敏感多疑的女性。
 
比如在她的情感生活中。
 
她前後開始的兩段婚姻都以分離結尾。
 
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