中醫認為，熟藕味甘，性溫和，有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用，煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺，為衰老、虛弱、久病之人的理想調養食品。
《本草經疏》載：“藕，熟者甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，實下焦，消食，止泄，生肌，及久服令人心歡止怒也。 ”日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
材料：芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。
做法：上3味搗碎，大棗去核，加水共煮成糊，放適量冰糖服食，每日1劑。
功效：服此湯可養胃生津，適用於食慾不振、口渴咽乾、大便秘結、小便短赤等症。
主料：蓮藕1節，甜玉米1根，糯玉米1根，枸杞適量。
調料：鹽、豉油適量。
做法：1.蓮藕切塊，玉米切段。 2.藕塊和玉米段一起放
人砂鍋，加水大火煮開后改小火慢燉。 3.待藕塊綿糯時加入鹽、豉油和枸杞稍燉即可。
功效：調中和胃，適合控重和減肥人群食用。
材料：蓮藕250克，桃仁10克，紅糖適量。
做法：蓮藕洗净切片，桃仁去皮尖打碎，放入鍋內，加水500毫升共煮湯，酌加適量紅糖即可。
功效：蓮藕含豐富的鐵質，對貧血之人頗為相宜，適用於婦女產後貧血、血瘀發熱。
材料：百合100克（乾品適量），蓮子15克，藕250克，白糖適量。
做法：將百合、蓮子洗净，加水適量，煮至蓮子熟，放入切成小塊的蓮藕，繼續煮至藕熟爛即成，加入少許白糖即可食用。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
功效：適用於肺虛久咳、熱病煩渴、水腫、遺精等病症。
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