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為幫助和指導處於恢復期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理，北京市衛生健康委員會組織專家制定了《新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引（第一版）》。
如您感染新冠病毒並處於恢復階段，這篇文章一定要仔細看！
新型冠狀病毒感染者滿足以下標準中任意一條且其它癥狀明顯好轉時，即已進入恢復期：
1.連續兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35;春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
2.連續三天開展抗原檢測結果均為陰性;
3.居家隔離滿7天時，未使用退燒藥情況下，發熱癥狀消退超過24小時。
新冠病毒感染后出現呼吸急促較常見。
可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位，以確定哪一種有效。
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俯臥位：腹部朝下躺平（俯臥）可以幫助緩解呼吸急促;
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前傾坐位：坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾，頭頸趴在桌面的枕頭上，手臂放置於桌子上，或者坐在椅子上，身體前傾，手臂放置於膝蓋或椅子扶手上;
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前傾立位：立位下，身體前傾，伏於窗臺或者其他穩定的支撐面上;
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背部倚靠立位：背靠牆壁，雙手置於身體兩側，雙足距牆約30cm，兩腿分開。
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