一天早上，王志突然感到頭暈，站不起來，妻子趕緊撥打了急救電話。 不久，救護車趕到，醫護人員迅速對王志進行檢查，結果顯示他已經中風了。 緊急治療后，他雖然被救了回來，但腦部受損很嚴重，陷入了昏迷狀態。在醫院等待的時候，王志的家人才知道他一直以來都是個愛吃辣椒、肉類的“重口味控”。 據醫生介紹，他的腦部中風的原因很可能是由於飲食過於偏重，造成了高血壓和高膽固醇等健康問題。 這些問題在長期積累下來，最終導致了他的腦梗發生。經過多次治療和手術，王志仍未能脫離昏迷，家人每天守在他的病床前，祈禱他能儘快醒來。 但是，最終，他還是沒有能夠度過這個危險期，離開了人世。熬夜是現如今人們很普遍的現象。 不少人晚上不想睡，白天不想起，造成生物鍾紊亂。 還會使血液變得更加粘稠，加重了血管的阻塞危險，這及其容易引發腦梗。 熬夜還會損傷人的腎臟，對胃部健康也有很大的影響。 經常酗酒也是引發腦梗的重要原因。不少人為了生活的打拚，經常參加應酬，應酬上菜品又油膩又不健康，更加增加了高血壓疾病的風險，進而引發腦梗發作，危及人的生命。 所以要少熬夜，少吃油膩不健康的食品，多吃水果蔬菜，保持良好的生活習慣，對腦梗發作有很好的預防效果
過大的生活壓力也是誘發腦梗的一大原因。 壓力過大會引起身體各器官功能的下降。 情緒激動容易引起腦供血不足，進而引發腦梗塞。 長期處於憂慮壞境的人對心臟、血壓都有不利的影響。 因此要保持積極、樂觀的心態，遇事不要著急，情緒不要有太激烈的起伏，以免引起腦梗發作，產生生命危險。現如今的人們，尤其是老年人，嚴重缺乏體育鍛煉。 看電視、玩電腦或者工作時，經常一坐就是一天。 產生了很多沙發族、電腦族。 這樣久坐不動就會使血液迴圈變慢，血液變稠，極容易產生血栓、心臟病、高血壓、高血脂，這都是和腦梗有密切聯繫的疾病。
高強度體力和腦力工作者是腦梗發作的高發人群。 像是很多科學家和老師就是腦梗發作死在了工作臺上。 過度勞累會形成腦血栓，不去重視進而引發腦梗發作。
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