《莊子·讓王》中講：「日出而作，日入而息。 ”
一夜睡好，精神百倍，懂得睡覺，認真睡覺，是人生頭等大事。
要知道：睡眠，暴露了我們的人生狀態，直接影響著我們的人生運勢。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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傳統中醫認為：「藥補不如食補，食補不如睡補。 ”
可見，睡眠好，勝過一切養生良藥。
真正有大智慧的人，都明白富養自己的最好方式，便是早睡早起，好好睡覺。
“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心狂，難得之貨令人行妨。”
世界繁雜，誘惑眾多，世人常常為了得到而不擇手段。 殊不知，想要的越多，算計的越多，越會為生活所累，到頭來身心疲憊。
放空內心，好好睡覺，不僅能恢復身體，保持健康，還能獲得意外的好運。
蘇東坡當年因「烏台詩案」，遭人陷害，被人誤解，鋃鐺入獄。
因此，名譽掃地，事業受阻，命途多舛，甚至危及生命。
他在獄中像沒事人一樣，依舊逍遙自在，安心吃飯，呼呼大睡。
一日，皇帝拍派手下來獄中巡察，見蘇轼鼾聲如雷，皇帝聽聞此事，便知蘇轼問心無愧，遂將他貶去黃州。
因為他這種安之若素的釋然，倒頭就睡的心態，反而救了他一命。
正如《高老頭》中講：「有時福氣就是在睡覺的時候來的。 ”
人生短短數十載，沒有任何事情值得我們煩惱和憂愁，讓我們輾轉反側，夜不能眠。
很多事，我們都無法左右其結果，但是我們可以改變自己的心情，好好睡覺，順其自然，只有掌控好自己的睡眠，才能把控好自己的人生。
這個世界一直在偷偷獎勵好好睡覺的人，不好好睡覺，等於自我折磨，好好睡覺，才能百福自集。
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