妻子認為正常的夫妻一周起碼2-3次，丈夫卻覺得一個月最多2-3次。
美國學者曾根據年齡對夫妻生活能力的影響，總結出一個公式：
所得結果的十位數即為一個性愛週期所持續的天數，個位數則為應有的性愛頻率，比如：
以此類推，每個年齡段的人都能算出適合自己的夫妻生活頻率。
但是，公式僅僅是公式，到底適不適合，要看夫妻雙方的實際情況和感受。
總不能要求一個常年在外賺奶粉錢，一年到頭沒幾天著家的奶爸20天內有7次。
同樣，因為照顧孩子沒睡過整覺的媽媽，累到能沾枕頭就睡，哪裡還有心思想性生活。
美國卡內基梅隆大學的科學家們，曾對頻率和幸福感的關係做過研究，結果發現：
如果頻率超過雙方的認可，會引起需求下降，降低愉快程度。
加拿大戴爾豪斯大學的兩性關係博士後繆斯（Amy Muise）也認為：
“如果總是嘗試盡可能地提高性生活頻率，夫妻或情侶雙方最後會覺得壓力頗大。 一週一次可能是更現實的目標，而強迫自己每天都要有性生活的人會感到壓力過大而最終放棄。 ”
就像我們小時候讀書一樣，老師一佈置作業，我們內心就很抗拒。
如果夫妻生活變得跟每天定時定量完成作業一樣，那只會感到厭惡，不利於夫妻感情。
真正的幸福感來自雙方的真實情感和需求，逞英雄、刻意追求次數，反而得不償失。
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