2塊錢一瓶的維生素B2，是高血壓的「剋星」？－7999443的部落格

藥店櫃架的最下面一欄，總是擺著一個個不起眼的小瓶葯，常常處於無人問津的狀態。

當人們缺乏維生素時，往往會去買維生素軟糖; 當人們口腔潰瘍時，多傾向於買潰瘍噴霧...... 好像每種病症都有自己對應的藥物，那麼這個裝著維生素B2的小瓶葯的用武之地在哪裡呢？

突然有一天，藥店裡購買維生素B2的人群突然增多。據瞭解，這是因為幾塊錢一瓶的維生素B2居然能夠有效控制高血壓。讓我們一起看看，高血壓剋星的維生素B2的奇妙功效吧。它是否能夠降壓呢？我們又該如何正確服用它呢？

一、維生素B2簡介

1.維生素

維生素B2又叫核黃素，是B族維生素中重要的一員。雖然大家將維生素ABCDE統稱為維生素，一般情況下也不進行詳細具體的區分。但每種維生素的功效卻是不同的。

維生素A管控區域多於視力有關，多用來防治乾眼症和夜盲症。維生素C 與人體免疫力有著密切關係。適當補充維生素C，可以提高人體免疫力，有效預防敗血症。那麼維生素B有哪些功用呢？

2.維生素B

維生素B負責的領域多為神經系統和腸胃系統。首先在神經領域，維生素B能夠有效地使人們從緊張，憂慮的情緒中舒緩下來，慢慢變得精神抖擻，充滿活力，也可增強人們的抗壓能力。

其次在腸胃系統方面，維生素B也可以給我們的腸道輸送活力，促進腸胃蠕動，增強腸道的消化功能，從而緩解便秘口臭癥狀，也可有效預防腳氣病。

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