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俗話說：“藥補不如食補，食補不如睡補。 “睡個好覺，可謂是最簡單實用的養生法了。
但是，有時候想睡個好覺，實在太難了！ 比如想睡又無法入睡、輾轉反側......
今天，小編給大家分享幾個助眠小妙招，特簡單，睡前就能做——愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
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中醫講究辨證，失眠的穴位按摩也不例外，需要通過辨證不同原因，相應按壓不同的穴位。
1、三陰交穴
若是由氣血虧虛、陰陽失調引起的失眠，可以按摩三陰交穴。
三陰交穴在足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交會之處。 睡前順手按揉三陰交穴，可以健脾益血、調肝補腎、安神助睡眠。
定位：在小腿側，內踝尖上3寸，骨內側緣后際。
做法：拇指按在三陰交穴位上，其餘四指放於小腿外側脛骨旁，拇指作環形按揉，並配以點按法。 雙側同步操作，每穴約5分鐘。
2、足三裡穴
若是脾胃不和引起的失眠，則首推益脾胃的穴位。
有人可能會問，失眠怎麼會跟脾胃不和扯上關係呢？
首先，這裡說的“脾胃”指的是一個功能單位。 脾胃功能，相當於現在我們所說的消化功能，涉及吃飯、食慾、排便等各個方面。
不良的飲食習慣，比如過飽、過饑、飲食不規律、進食不良等，都可能會損傷脾胃，造成脾胃不和。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
中醫講“胃不和臥不安”，就是說，脾胃功能不良的人，很容易有睡眠障礙。
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