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冬天養生，除了吃一些滋補的食物之外，睡前刮痧、按揉身體某些穴位，也能收穫一定的養生功效。
下面，我們就介紹幾個適合現在做的養生小動作——愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
刮一刮肝經，疏肝解郁特厲害
中醫認為「怒傷肝」，經常生氣，氣血容易虧損，肝自然就很受傷。
圖源：壹圖網
這時，可以刮一刮肝經來緩解。
晚上為養肝的黃金時間，此時推肝經，一定程度上能疏肝理氣，改善睡眠，還能説明疏洩、消氣，緩解發脾氣引發的各種不適。
定位：大腿內側的大腿根到內踝處。
圖源：壹圖網
操作：刮痧时，先涂抹刮痧油，然后持刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
小提醒：刮痧力度要适中，每侧约5分钟，一周刮1~2次为宜（刮痧前需查看前次痧痕，褪去或变淡方可行），4周为一个疗程；为方便操作，大家可一腿站立，另一腿踩于矮凳上。
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