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說到養生,估計很多人就會想到一些吃的、喝的。 今天咱們來聊點別的,比如穴位。

 

其實,在人身上有很多保健穴和養生穴,平時堅持按揉,身體特別受益!愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

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按揉“養肝窩”,拯救受傷的肝
 

現代人工作壓力大,應酬多。 下班后,經常會和家人朋友喝喝小酒,開心是開心了,但肝臟很受傷。

 

到了晚上,不少人還會“放飛自我”——熬夜,甚至是通宵。

 

圖源:壹圖網

 

所以,大家在閒暇之餘,不妨按揉身上的2個“養肝窩”,能夠起到養護肝臟的作用。

 

01
按揉太沖穴:疏肝
 

太沖是肝經的原穴,原穴的含義有發源、原動力的意思。 可以說,太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一。


臨床研究也發現,太沖穴的疏肝效果尤其顯著。

 

位置:沿著第一、二趾間向足背上摸尋到有凹陷處(約二橫指寬)。

圖源:家醫自製


操作方法:盤腿端坐,用左右拇指同時揉按左右腳的太沖穴,力度以能感受到酸脹感或脹痛感為宜; 每次持續3~5分鐘,早、晚各1次。

 

02
按揉大敦穴:養肝血
 

大敦穴是肝經的起點,肝經由此向上循行至生殖器、肝臟、腦、眼等處。 刺激大敦穴可調養肝血。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙 

 

 

位置:大腳趾甲根邊緣約二毫米處。

 

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