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不知道大家發現沒有，雖然最近天氣變涼快了，但我們卻很容易出現「燥熱」的不適：
其實，這些都是「肺燥」惹的禍。
所以，今天小薇介紹幾個清肺去燥的妙招，帶大家健康、舒服地度過這個秋季~
肺燥上身的三大癥狀，
你中招了嗎？
由於晝夜溫差變大、空氣逐漸乾燥，我們很容易被肺燥影響，出現：
1、經常咳嗽
肺燥會導致肺部堆積的“垃圾”過多、無法排出，繼而引起喉嚨發炎、乾疼、咳嗽不止（尤其在晚上）等。
2、皮膚乾燥
我們經常會聽到一句話，肺主皮毛。 所以，肺對皮膚有滋潤和溫養的作用。
3、鼻炎、鼻塞等
鼻子是呼吸的通道，也是通向肺的門戶。
如果你已經有以上1~2種癥狀，可能是肺燥“上身”了！
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