close

 保持良好的睡眠是滋養人體氣血陰陽的重要方式，而良好的睡眠離不開人與自然的和諧對應。

 
《類證治裁》雲：「陽氣自動而之靜，則寐; 陰氣自靜而之動，則寤“，若人體陰陽失調，則很容易出現睡眠障礙。
 
一、失眠別輕視
 
我國受失眠困擾的人口眾多，來自中華醫學會的報告顯示，中國約有3億成年人有睡眠障礙。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼

 
自我判斷
如果連續3個月，每周3次以上出現以下四癥狀中的任意一條，說明你已經被失眠症所「俘虜」：
一是入睡困難，即在30分鐘內無法入眠;
 
二是睡眠維持困難，入睡後會頻繁醒來，且醒後半小時難以重返夢鄉;
 
三是早醒，睡眠時間嚴重縮水;
 
四是醒後不解乏，起床后仍哈欠連天，打不起精神。
針對這些睡眠問題，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師付國兵在中央電視台《健康之路》節目作客時，為大家從經絡保健角度分享了一些“助眠小技巧”——
 
01、入睡困難——陽不入陰
 
古人說陽入陰則寐，陽出陰則寤。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

 
如果想晚上能夠睡著覺，身體的陽就要沉入於陰。
 
因為，陽代表光亮的、熱烈的、活動的、有能量的東西; 陰相對來說是安靜的、清涼的東西。
 
如果陽氣一直在外活躍，人保持興奮狀態，就會表現為輾轉反側、難以入眠。

加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

☞ 推薦方法：捏積
 
此法可以引陽入陰緩解失眠，加快入眠。
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 7999443 的頭像
    7999443

    7999443的部落格

    7999443 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()