對頭皮屑多的人來說，經常會陷入「揮屑如雪」的尷尬境地：
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不經意間擼把頭髮，那飄落的頭屑足可以泡一杯麥片......
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清清爽爽上班，高高興興下班，到家一看，兩邊肩膀布滿白點......
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明明都是愛乾淨的人，怎麼頭屑就這麼陰魂不散呢？
其實，每個人都有頭皮屑
大部分情況下，頭皮屑是人體皮膚的正常代謝廢物。
頭皮與身體的其他皮膚一樣，在最外面有一層厚厚的角質層。 角質細胞會新陳代謝，隨著底層角質形成細胞向上生長，表面的角質細胞就會衰老、乾枯、脫落。
這些脫落的角質層，就是我們平時所說的皮屑，發生在頭皮上的就是頭皮屑。
Ps：表皮細胞具有新陳代謝功能，正常表皮細胞從基底層到角質層后脫落需28天左右，相當於每28天人體就會換一層表皮。
只不過，身體其他部位皮屑的脫落，通常是在「悄無聲息」中，直接散落到環境中。
但由於頭皮屑被數量豐茂的頭髮阻擋，再加上頭皮皮脂腺豐富，分泌的油脂也會“挽留”頭皮屑，所以，頭皮屑的脫落過程並不順暢，並且在黑髮的映襯下，讓我們不能忽視它的存在。
為什麼有些人的頭皮屑會很多？
雖然說有頭屑是正常的生理現象，但是頭屑的量卻會因人有大不同。 有人3天不洗，頭屑也只有零星一點，而有人即便一天一洗，頭屑也清晰可見。
這是為什麼呢？ 主要有兩方面的可能：
1、正常因素
有些人的頭屑比較多，主要還是因為體質的原因，比如皮膚乾燥容易脫屑、皮脂腺分泌旺盛黏附更多的皮屑等。
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除此之外，有以下生活習慣的人，頭屑也容易多：
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不愛衛生，沒有經常洗頭。 空氣、環境中的各種髒東西會附著在頭皮，堆積形成頭皮垢，抓撓后出現更多頭屑; 若是經常運動流汗，汗液也會對角質層有刺激作用，從而引起頭屑增多。
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飲食刺激。 經常攝入辛辣、糖分高、奶製品等食物，會刺激頭皮油脂分泌，當出油過多就會刺激皮屑的脫落。
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