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 洗頭時間有禁忌嗎?

 

老人常說,早上洗頭,會「濕氣入侵」?

 

其實關於「濕氣」的問題,小薇之前就特意諮詢過,福建醫科大學附屬協和醫院中醫內科的傅開龍副主任醫師。

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傅主任表示:

因為外界環境引起的外濕,確實和「水」有一定關係,但主要針對的是長期處於潮濕的環境的人群,如:

  • 住在氣候潮濕的地區

  • 居處潮濕(如住在1樓)

  • 長期水中作業

 

所以,僅僅只是早上洗頭的話,並不會引起「濕氣入侵」! 同理於早上洗頭的說法,在中醫方面,也沒有晚上洗頭,會“消耗陽氣”的說法。

 

不過,如果你晚上洗頭,沒有吹乾就捂著睡覺,確實會造成一些問題,比如說:

  • 會造成發質受損;

  • 會引起著涼、感冒;

  • 甚至導致頭痛發作。

 

所以,無論是早上洗頭還是晚上洗頭,並沒有時間上的禁忌,只要洗完頭髮后徹底吹乾,就不會有問題

 

注,除了早上和晚上,大家應該還聽說過,經期和月子期不能洗頭。 這裡小薇再延伸解釋一下:

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傳言一:經期洗頭會引起頭痛,加重痛經?

小薇答:痛經、經期頭痛跟身體激素水平變化有關,洗不洗頭並不影響。 但要注意,部分女性經期抵抗力會相對降低,容易因受涼而誘發其它疾病,因此經期洗頭要注意:用溫水洗頭,洗完注意保暖,及時用吹風機吹乾。

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傳言二:坐月子不能洗頭,要不然老了會有後遺症?

小薇答:實際上,產後反而更應該注意個人衛生。

月子里,產婦要把懷孕時增加的血容量排出去,新陳代謝會比較旺盛,最明顯的表現就是多汗。 如果汗液不及時清理,會導致皮膚油脂分泌過多、細菌滋生,還會引起媽媽們產褥感染的風險,只要洗頭后及時吹乾,就不會影響產婦的身體健康。

 

除了洗頭的時間,洗頭的頻率也是很多人討論的話題,特別是經常有人說,每天洗頭會脫髮,那...

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