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喝茶已經成為了許多人的習慣，茶葉不僅清香甘醇，對身體也有好處，但是如果飲用不當，卻有可能比酒還傷身！
現在跟著小薇瞭解一下，喝茶的“好與壞”吧
常飲茶真的好處多嗎？
根據營養學分析，茶葉中的營養成分還真不少，其中突出的包括：
此外，茶葉中還含有多種維生素、礦物質，都是有利於健康的好東西。 因此，常喝茶，可以有許多保健的效果。
有益心血管
《美國心臟協會雜誌》一項研究發現，長期喝茶，心血管病風險降低8%！
減輕體重
山東濟南市中醫院有研究顯示，每天攝入不低於800mg的綠茶持續超過12周，體重指數會明顯下降。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
减少食物过敏
日本信州大学研究表明，绿茶能影响肠道中厌氧细菌的含量，抑制炎性反应，减少食物过敏。
可以说，喝茶好处多多，但是如果喝的方式不对，好处可是会变坏处的。
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