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你知道嗎？ 其實夏天也容易氣血不足。 因為出汗多，身體消耗大，氣血反而更容易被損耗。
如果你近期有這些情況：
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老出汗，容易累，走幾步路就氣喘吁吁;春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
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晚上翻來覆去睡不好，心煩得很;
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氣色不好，臉色蠟黃蠟黃的;
那你很可能是氣血不足了。
今天小薇就教大家幾招，説明大家打開氣血“閥門”，預防疾病。
首先，判斷自己是否氣血不足
1
看手的溫度
手心偏熱或一直出汗或者手冷，都是氣血不足的表現。
2
看皮膚
如果皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑，表明身體狀況不佳、氣血不足。
3
看手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，代表氣血不足。
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4
頭髮
頭髮長得慢、乾枯掉髮，發黃、發白、開叉，表明氣血不足，肝血腎氣衰落。
通過身體部位的表徵，可以簡單判斷自己是否存在氣血不足的問題。
很多人提到補氣血，就會想到要吃一些藥膳、食物。 其實也可以通過一些簡單的小動作來疏通經脈，刺激穴位，起到調養氣血的作用。 下面小薇就來教大家一套「搓手操」。。
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