每個人都有濕氣，濕氣太重當然不是好事。 醫院也許查不出什麼毛病，但身體就是處於亞健康，提不起精神。 濕氣重具體有哪些表現呢？ 犯困，精神不好，頭暈腦脹，口幹口苦，四肢乏力，怕冷，女性宮寒，肚子大，長胖，浮腫，長痘，痰多，滿面油光，失眠多夢，長黑眼圈眼袋，血脂偏高，大便不成形等。 這些都是濕氣重的表現，我們要解決這些問題就要去除濕氣。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
除濕氣有哪些方法呢？
1.少吃肉，多吃蔬菜水果。 吃肉就是增加體內的痰濕，久而久之痰濕加重還會長胖。
2.灸艾灸。 艾灸可以除濕，可以多灸。
3.紅豆、薏米、山藥、蓮子等食物可以除濕氣。 少吃生冷。
4.多鍛煉。 鍛煉可以排濕毒，一周至少運動兩次，每次不少於40分鐘。
5.作息規律，按時睡覺起床，不睡地板，洗頭后吹乾，洗澡后立即擦乾，不穿潮濕衣服。
6.刮痧，拔火罐。 刮痧以及拔火罐都可以除濕，但要間隔很久才能再次刮痧。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
7·花椒。 炒菜時多放些花椒可以除濕氣。
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