李大媽今年50多了，身上除了有點高血糖，沒有什麼其他毛病。
但是李大媽的老伴卻是個體弱的，自從他癌症去世后，家裡少了個陪她嘮嗑的人，難免寂寞。
有了寵物的陪伴，李大媽心裡有了些安慰，人的精氣神兒也好了許多。
家裡人下班回家，就看見李大媽坐在電視機前面，一邊剝著花生、瓜子，一邊和狗嘮叨幾句。
不過時間久了，家裡人發現家裡的花生、瓜子消耗得越來越快，他們總是隔三岔五就去超市採購一回，連收營員都認識了個遍。
但是因為李大媽有高血糖，本來就有很多東西不能吃，家裡人覺得花生又不是什麼澱粉、高糖類食物，多吃點兒應該沒事，況且也花不了多少錢，於是大家都心照不宣地由著李大媽當零嘴吃。
直到最近，李大媽總和家裡人念叨著口渴，一直吃的降糖葯好像沒什麼用了，血糖儀測出來的指標也總是居高不下。
家裡人這才覺得不對勁了，就怕李大媽的高血糖又惡化了，於是第二天一早就請了假帶李大媽去醫院檢查。
醫生檢測了李大媽的血糖和尿糖之後，又接著詢問李大媽最近的癥狀和飲食習慣，告訴李大媽及其家屬，高血糖更嚴重了，可能是花生吃多了所以升高了血糖。
最後囑咐李大媽少吃花生，又開了一些葯給她，過段時間再來複診。
李大媽心中不解，人家都說吃花生對身體好，而且是低糖食物，她這才把花生當零嘴吃的。 結果到了醫生這兒，怎麼花生就讓她血糖升高了呢？
其實花生雖然不是澱粉，也沒有甜味，不是高糖食物，但它是油脂含量豐富的高脂肪堅果，吃多了對於胰島是有一定損傷的。
花生中的花生四烯酸是人體必需的遊離脂肪酸之一，擁有很多重要的生理功能。
能夠促進腦細胞生長髮育、舒張血管、參與造血和免疫調節、誘導和抵抗致炎作用，甚至還能調節血糖和血脂水準。
有關研究數據顯示，每日攝入4~5顆花生，能夠有效減少罹患心血管疾病、中風的風險。
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