葉酸作為人體必需的一種水溶性維生素，相對於大眾所熟悉的VC、VD、VA等常見維生素，葉酸的補充則常常被人們忽略，導致我國居民整體葉酸攝入水準並不高，只有在孕期才會真正被重視起來。 作為b族維生素中的一員，葉酸不僅僅具有預防胎兒神經管畸的功效，同時在維持機體健康的生命活動中起到至關重要的作用。

（一）葉酸具有的生理功能？

天然存在的葉酸大多是以二氫葉酸和四氫葉酸兩種形式存在的，葉酸在人體內的生物活性形式為四氫葉酸，同時人體不具有合成葉酸的功能，人體獲得葉酸的主要的形式是通過食物攝取，葉酸主要具有參與一碳單位的代謝，參與嘌呤核胸腺嘧啶的合成，進一步參與合成DNA、RNA，參與氨基酸的代謝轉化、參與血紅素的合成等生理功能。春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水 

（二）葉酸攝入缺乏的危害？

中國營養學會推薦我國居民葉酸膳食推薦攝入量，成年人為400ugDFE/d，可耐受的最高計量為1000ugDFE/d，在這個範圍內是安全有效的，葉酸攝入過量或者缺乏都會對機體生命活動造成影響。

葉酸缺乏主要表現為：

1.巨幼紅細胞貧血

葉酸缺乏時導致成熟的紅細胞的形成受到影響，許多幼紅細胞停留在巨幼紅細胞階段，成熟受到阻礙，不成熟的紅細胞的數量增多，同時會引起血紅蛋白合成相應減少，形成巨幼紅細胞貧血。

2.神經管畸形

妊娠早期如果出現缺乏葉酸，則會引起胎兒神經管畸形，主要包括脊柱裂和無腦與腦彭出。 建議妊娠早期補充葉酸400ug/d，能有效預防胎兒神經管畸形。

3.高同型半胱氨酸血症

膳食中缺乏葉酸會使同型半胱氨酸向胱氨酸轉化受阻，當轉化受到阻礙時會使同型半胱氨酸堆積在血中，從而形成高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症與脈硬化和心血管疾病的發生發展有很大的相關性。

（三）葉酸長期攝入過量的危害？

葉酸缺乏會導致機體一系列疾病的發生，同時葉酸過量也會對身體造成一定的影響：雖然葉酸是水溶性維生素，不容易在體內聚積，攝入過量就會從尿液中排出，但是長期超過最大耐受量服用葉酸可能會產生副作用，如干擾鋅等營養素的吸收，影響抗驚厥藥物的正常藥效; 維生素B12缺乏的癥狀被掩蓋。

最近有長期服用葉酸會增加癌症發生風險的說法，然而發表在《英國癌症雜誌》上的一項研究表明，膳食來源的葉酸攝入水準在153微克/天~400 微克/天的女性，相較與葉酸攝入量小於153微克/天或高於400微克/天的女性來說有更低的乳腺癌發病率，由此提示過多或過少攝入葉酸均對乳腺癌的發生存在不良影響。 同時對於飲酒的女性來說，葉酸攝入水準高於普通人群攝入量能夠顯著降低乳腺癌的發生。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液

同時葉酸在影響癌症發生率方面，也有很多相關研究，研究結果表明，葉酸補充劑對癌症總體發生率無顯著影響，延長治療時間或增加葉酸劑量，也不影響癌症總體發生率。 葉酸補充劑對結直腸癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌等特定部位癌症的發生率也無顯著影響。