春天火氣旺，必喝這2杯「降火茶」！－7999443的部落格

清明后，氣溫逐漸回升，人體的陽氣漸長，而陰氣則漸消。此時若是不注意，體內陰陽失衡，陽勝於陰，就很容易“上火”。

說到上火，人們第一反應就是如何降火氣，尤其是肝火旺、胃火旺的人。愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

接下來，就給大家推薦兩杯「降火茶」——

肝火旺、胃火旺的人，必喝這2杯「降火茶」！

肝火旺的人，喝杞菊茶

春天是肝木升發、肝氣舒暢的季節，而肝在五行中又屬木，有些人就會因肝氣太過舒暢，從而導致肝火上亢，出現容易發脾氣、情緒不穩定的情況。

例如，火氣一點就著，常被一點小事氣得面色通紅、胸悶頭暈。

圖源：壹圖網

如果你最近動不動就想發火，可能不是脾氣變差了，而是肝火太過旺盛！

肝火旺的人，建議喝喝這杯降火茶——

養生推薦：枸杞菊花茶

菊花具有疏風散熱、清肝明目之功，枸杞則含豐富的維生素A，能養陰補血、益精明目。二者同煮，既能清熱解毒，又能補腎益精、養肝明目。

做法：將枸杞子、菊花放入沸水中煮泡，代茶飲，可根據個人口味加入適量冰糖。

注意：菊花性寒，體虛之人不宜多喝; 枸杞有很好的滋補作用，但正感冒發燒、濕氣重的人最好也別吃。

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