這7種食物被吹上天，卻沒太大的用，別再花冤枉錢了－7999443的部落格

市面上很多食物被一些不法商家吹噓上天，因此也出現了很多盲目誇大產品作用的說法，其實市面上很多食物跟其本身宣傳的說法是不符合的，需要大家擦亮雪亮的眼睛加以辨別，因為現在我們如果食用了這類食物，還可能會耽誤病情，造成沒有必要的損失。

這7種食物被吹上天，卻沒太大的用，別再花冤枉錢了，尤其是家裡有老人的朋友們。

01 養胃餅乾：實際就是普通餅乾

商家宣稱，餅乾中添加了足量藥食兩用優質猴頭菇，可以改善腸胃功能，起到養胃的效果。

實際上猴頭菇含有一些多糖類、肽類以及蛋白質，這些生物成分具有改善炎症、抗氧化，甚至促進胃黏膜修復的作用。

但在談論任何一種成分的健康促進作用時，還要關注它的劑量，如果劑量很低，即使加到餅乾里，也不一定能起到改善胃部疾患，促進胃功能的作用。

有些猴頭菇餅乾外包裝的配料表上中，有明確標註猴頭菇的含量，但含量非常少。而有些猴頭菇餅乾中只標註了猴頭菇的成分，沒有標註含量是多少。

這類宣稱有“養胃”功效的餅乾，實際上就是普通的食品。

02 黑枸杞：還不如吃紫薯

黑枸杞一度被稱作「軟黃金」，據商家宣傳具有萬能功效。

實際上黑枸杞只是比紅枸杞的花青素含量高一些而已。其實，日常深色蔬菜都含有花青素，比如桑葚、紫薯、黑玉米、紫甘藍、紫胡蘿蔔等。

目前市面上的黑枸杞一般價格會高於紅枸杞，如果將黑枸杞中的花青素作用誇大，價格遠遠超出它本來的價值，我們也不必花大價錢吃其他平價食物里都有的營養物質。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

03高鈣奶：添加的鈣並不比普通牛奶更有用吸收率較低

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