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《黃帝內經》記載:「肝主春,為一歲之首,乃生機之冠,一年萬物之生賴於春,而一身臟腑之氣賴於肝」。。

 

在中醫理論中,肝與春皆屬於木,有相通之意; 春季,四季之首,陽氣始發,肝氣亦是在此季節開始旺盛,春季正是養肝的最佳季節。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

 

春季養肝,可以從四個方面來著手。

01

 

早睡早起

助肝臟「療養」

肝臟,具有貯藏血液調節機體血流量的功能。

 

當人體處於臥床狀態時,部分血液會回流至肝臟,肝臟會根據人體的需要再重新分配輸送這部分血液到全身各個部位。

 

在這個過程中,肝臟獲得了充足的血液發揮其生理功能,還為其他組織器官輸送了營養能量

 

 

 

所以,早睡早起,保證充足的睡眠時間很重要,美國睡眠協會建議,成年人的睡眠時間應維持在7-9個小時,老年人的睡眠時間維持在7-8 個小時。

 

需要特別關注的是,並不是時長達到了就可以,中醫認為,肝臟的運作時間為醜時(23:00至01:00),這段時間身體進入睡眠狀態才能讓肝臟好好工作。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 

 

 

 

很多人因為工作或者娛樂,經常熬夜,直至淩晨才睡,因此錯過了最佳的睡眠時間,對肝臟的損傷很大。

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