“暑退秋澄氣轉涼,日光夜色兩均長。” 入秋后,夜愈長、日愈短,全國大部分地方氣溫下降快速而明顯,晝夜溫差也將逐漸加大。
我國古人將秋分分為三候:
一候雷始收聲。 古人認為雷是因為陽氣旺盛而發聲,秋分后逐漸陰盛陽衰,故不再打雷。
二候蜇蟲坯戶。 “坯”即細土,天氣變冷後,蟄居的小蟲子都開始往洞穴裡鑽,同時還會用細土封住洞口來抵禦寒氣侵入。
三候水始涸。 秋分后總體降雨量開始減少,水分蒸發變快,河流、湖泊中的水量銳減,一些水窪及沼澤甚至還會出現乾涸的情況
寒涼漸重,溫差漸大,空氣也日漸乾燥,此時很容易誘發呼吸系統疾病、腸胃病及 心血管疾病等病症。
呼吸系統疾病
秋分後氣溫下降明顯,在冷空氣的刺激下,本身體質較差的人或有相關病史的人更容易發生感冒、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等呼吸系統疾病。 建議大家隨身攜帶薄外套或圍巾、披肩,尤其注意護好後背,因為這個位置受涼最易導致寒邪侵入肺部。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
腸胃病
脾胃喜溫熱惡寒涼,對寒冷的刺激同樣非常敏感。 所以秋分后盡量少吃寒涼食物,生冷的瓜果也最好少食,以免引發腹瀉、腹痛等不適。
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