鍾南山教授曾經在一個短視頻中說到,在五年後、七年後,我們的肺癌、腫瘤以及心血管疾病的幾率會大幅度增加,毫不猶豫的可以說大家的體質會有明顯的下降,這並不是隨便說說而已
如今五到七年已經過去了,再回頭看看大家的心情又會怎樣?
現在心血管疾病以及癌症疾病的發生越來越多,不僅人群增加,而且並且逐漸出現於年輕化的一個趨勢,像一些心血管疾病、癌症等等,比如也跟我們生活習慣有關,比如說作息不規律,飲食不規律,喜歡喝碳酸飲料、包裝飲料等等,這些習慣對我們身體的健康危害是非常大的,所以我們需要重新思考自己的健康狀態。
而近些年來,腫瘤、癌症、心血管疾病的患者真的是越來越多了。 我們也會發現,很多人就會突然有中風、心臟病,或者是得了癌症等疾病。
其實我們的體質跟我們的疾病發生息息相關,我們的體質會受五大因素的影響,比如說我們的壽命長短、是否會生病,健康程度與否,也跟我們的體質相關。
因此,我们的落脚点还是重重在生活方式的调整,尤其是现在的作息、饮食以及养生的习惯,更需要做好全方面的健康管理,健康的生活方式对我们的生活是非常重要的。
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