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 陽春三月,萬物生長、春光燦爛,正是結伴春遊、踏青賞春的好時節。 不妨約上三五好友,一同外出踏青賞花吧!

春日踏青,養肝明目、放鬆身心

 

春日陽氣生髮,萬物生長,此時能多出去戶外踏青,可使氣血通暢,還能消除體內積攢的大量“內熱”,對全身都有裨益。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

 
1. 清肺養心
 
城市裡廢氣多,PM2.5含量高。 郊外空氣則清新不少,多吸幾口新鮮潔淨的含負氧離子的空氣,自然能使人心曠神怡。
 
郊外踏青,無疑是清心養肺的不二選擇。
 
 
2. 舒筋活絡
 
外出踏青的地點,多在山丘間、小河邊,自然會做攀爬、跳躍等運動,不但可伸展筋骨,還可放鬆心情、緩解壓力。
 
3. 養肝明目
 
在人體五臟與五行的對應關係中,肝屬木,春天也是“木”季節。 但在相生相剋關係里,木又生火。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

 
因此,春季應注意護肝,及時疏洩肝氣,以防“肝火旺”。
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