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一直以來，關於「空腹不能吃XX」的說法流傳不斷，比如：空腹不能喝牛奶，不僅浪費營養，還容易腹瀉; 空腹不能吃香蕉，不利於心血管健康; 空腹不能吃柿子，容易導致胃結石...... 乍一聽，空腹時吃什麼好像都不對！
究竟什麼樣的狀態算是「空腹」？ 這 些所謂的空腹禁忌真的可信嗎？ 今天小編就帶大家一起尋找答案~春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
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多久不吃才算「空腹」？
要討論食物能不能空腹吃，首先要瞭解清楚什麼樣的狀態才算是“空腹”。
在不同的語境下，空腹的定義有很大差異：
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體檢時所說的空腹抽血，在衛健委發佈的靜脈血液標本採集指南里，要求至少禁食9小時，以12小時~14小時為宜， 但不宜超過16小時。 這樣的時間限制，能盡量保證所攝入的食物已走完消化和吸收的大部分過程，血液中各項成分水平較為穩定。
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醫生常說的空腹服藥，廣義上是指飯前1小時或飯後2小時。
在饑餓狀態下，胃中的食物被排空，沒有了食糜的保護，加上饑餓收縮反應，本來就不太舒服。 這個時候若是再吃一些刺激性、酸度特別大或是難以消化的食物，確實有可能引起不適。
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