聽過一句話:「無論是誰,我們都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻。 ”
如果你正在經歷人生低谷期,做好這4件事,或許就能撥雲見日,豁然開朗。“以前難過的時候,茶不思飯不想,油鹽也不進,渾渾噩噩地一躺一整天,現在是吃飯時間到了,一邊流著眼淚一邊去廚房給自己下碗麵,還不忘加兩個荷包蛋。”真正厲害的人,即使面對狂風暴雨,也能風平浪靜地安心吃下一日三餐。在他看來,低谷是人生的必經之路,一個好身體才是最大的本錢。
蘇東坡一生顛沛流離,仕途坎坷,但他始終認真對待自己的一日三餐,甚至研究出“東坡肉”這樣的美食。好的人生,從好好吃飯開始,判斷一個人是否認真生活,就看他有沒有好好吃飯。
越是艱難的時候,越要把自己當回事,把自己的身體當回事。